Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa 0-50 km

Dystans całkowity:489.20 km (w terenie 26.00 km; 5.31%)
Czas w ruchu:19:58
Średnia prędkość:24.05 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Suma podjazdów:591 m
Maks. tętno maksymalne:194 (95 %)
Maks. tętno średnie:156 (76 %)
Suma kalorii:1105 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:23.30 km i 0h 59m
Więcej statystyk

Do olgi x2

Niedziela, 1 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa 0-50 km
Przez miasto, do Olgi z kamerą i z powrotem, a później po płytkę i z powrotem. Zimno dziś i niepewna pogoda a chciałem zrobić jakąś fajną trasę. Jutro postaram się pojechać + 100km.

Przez krzyżanów

Sobota, 30 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa 0-50 km
10 minut - na niskiej kadencji, z dużym tętnem
reszta w miarę lajtowo, normalnie. Jutro może pojadę sprawdzić baterie do pulsometra. Masakra z tą korbą, prawdopodobnie będę wymieniał cały napęd.

2 x Petla Zalesice

Niedziela, 24 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa 0-50 km
Pierwsze kółeczko: 26:40
Drugie: 23:25 po mocnym finiszu ;)

szkoda ze nie mam tego pulsometra, po swietach dopiero trza bedzie wymienic baterie.

Luuuuzik

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa 0-50 km
Odprezajaco, troche po lesie

Okolica

Piątek, 15 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa 0-50 km


Tak sobie trochę pokręciłem :)

Lajt z NK

Wtorek, 12 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa 0-50 km
Treningiem bym tego nie nazwał, trochę nosiłem rower na plecach, trochę po błocie, ogólnie hardo jak na szosę :) Ześmy z Nadią pozwiedzali xD

są zdjęcia xD


Bardzo leciutko

Sobota, 2 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa 0-50 km
Taka wolniutka wycieczka z siostrą - po skręconej kostce pierwsza

Zalesice

Poniedziałek, 14 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa 0-50 km
Pierwsza jazda z nowym pulsometrem, czuję że w miarę mocno było.

Po tygodniu przerwy z powodu choroby

Piękna pogoda, więc trzech kolarzy spotkanych :)

Pętla Zalesicka

Piątek, 4 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa 0-50 km
Fajna wycieczka, ładna pogoda wciąż się utrzymuje :)
Dziś dwa kółeczka, w miarę dobra średnia.

Pętla Zalesicka mała

Czwartek, 3 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa 0-50 km
Sprawdzałem okoliczną trasę, pętla jak najbardziej okej, choć w jednym miejscu ogromne dziury i piach.